Bcaa 2: 1: 1 Kapsulë e fitnesit të rritjes së muskujve GMP e çertifikuar

[Specifikimi] Siç kërkohet
[Funksioni] Kozmetologjia
[Paketimi] Kutia
[Sigurimi i Shërbimit]

Trupi i njeriut ka nevojë për një furnizim të qëndrueshëm të aminoacideve, pasi rinovimi i proteinave (sidomos lëvizja përreth) ndryshon vazhdimisht. Gjatë ushtrimeve, oksidimi i shtuar i BCAA zakonisht konsiderohet të jetë një sinjal që trupi ndalon sintezën e proteinave në muskuj. Trupi përdor BCAA për të ruajtur energjinë dhe për të prodhuar glukozë gjatë ushtrimeve. Pas ushtrimit akut të rezistencës, oksidimi vazhdoi. Pastaj marrja e kapsollave BCAA është e nevojshme për burrat atletikë.

Funksionet e BCAA:
Anti-lodhje
Ekziston një marrëdhënie konkurruese midis BCAA dhe triptofanit që hyn në tru. Tryptofani është prodhimi i serotoninës (5-ht) në tru, i cili çon në lodhje qendrore. Prandaj, ekziston vetëm një tregues: BCAA / 5 ht, sa më e ulët të jetë vlera, aq më e dobët është aftësia e trupit për t'i rezistuar lodhjes qendrore. Gjatë stërvitjes, metabolizmi i BCAA përshpejtohet, dhe metabolizmi më i shpejtë i të gjithë aminoacideve të lira sigurisht që përshpejtohet në tru. Nëse përmbajtja e BCAA është e ulët, vlera e BCAA / 5-ht do të ulet dhe do të jetë e prirur për lodhje.

Zbatimi 1: Për të rritur aftësinë anti-lodhje dhe për të përmirësuar efektin e ushtrimit, plotësoni BCAA para dhe gjatë ushtrimeve afatgjata dhe të moderuara.
Zbatimi 2: Plotësimi i BCAA pas ushtrimit mund të ndihmojë në eliminimin e lodhjes. Megjithëse efekti padyshim që nuk është aq i mirë sa glutamina (l-glu), është absolutisht e nevojshme të nxitet riparimi i indeve të muskujve.

2. Dështimi anti-muskulor
Për një periudhë të gjatë kohore (zakonisht më shumë se 45 minuta), kur glikogjeni muskulor konsumohet në sasi të mëdha, përqindja e aminoacideve të përfshira në furnizimin me energji do të dyfishohet (deri në 10% në 15%). Shpejtësia dhe efikasiteti i furnizimit me energji BCAA është më i larti nga të gjithë aminoacidet. Prandaj, nivelet e larta të BCAA në qelizat muskulore janë të rëndësishme për ndarjen e proteinave strukturore të muskujve antagonistë.

3. Nxitni rikuperimin e muskujve
Për shkak se BCAA përdoret si një aminoacid thelbësor gjatë ushtrimeve, BCAA padyshim që është e përfshirë në riparimin e indeve të ndryshme, veçanërisht të indeve të muskujve.
Zbatimi 3: Për të mbrojtur muskujt dhe për të zvogëluar dështimin e muskujve gjatë stërvitjes, BCAA duhet të merret para stërvitjes. Marrja e BCAA pas stërvitjes mund të nxisë sintezën e proteinave dhe të ndihmojë trupin të rikuperohet.