Çfarë përfitimi ka antocianina për trupin e njeriut

anthocyanins janë fitokimikate, të cilat janë flavonoide. Duke folur përgjithësisht, antocianins është një antioksidant i fuqishëm i cili mund të mbrojë trupin tonë nga substancat e quajtura radikale të lira. Antocianinat gjithashtu rrisin elasticitetin e enëve të gjakut, duke përmirësuar qarkullimin dhe butësinë e lëkurës sonë dhe duke ulur inflamacionin dhe alergjitë. Nga ana tjetër, mund të përmirësojë fleksibilitetin e përbashkët.

anthocyanins sjellin shumë përfitime në trupin tonë. Le të fillojmë me mënyrën se si funksionon.
Në fakt, kur flasim për ushqim të kuq ose kur flasim për likopen, ose si trupi ynë si rritja e moshës, dhe kur merremi me mjedisin e jashtëm çdo ditë, në të vërtetë kjo i referohet radikaleve të lira të oksigjenit.
Këto radikalë të lirë janë të dëmshëm për shëndetin tonë. Kjo e bën lëkurën tonë të duket e keqe dhe me njolla dhe i bën trupat tanë më të vjetër.
Nga ana tjetër, antocianinat janë antioksidantë të fuqishëm që heqin këto radikale të lira nga trupat tanë.
Përveç kësaj, është një ndihmës i kujdesit për lëkurën dhe ndihmon në parandalimin e tumorit nga brenda.