Çfarë është Coenzyme Q10?

Koenzima Q10 (e njohur edhe si ubiquinone, ubidecarenone, koenzima Q dhe e shkurtuar herë pas here në CoQ10 - shqiptohet si "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10, ose thjesht Q) është një 1,4-benzoquinone, ku referohet Q tek grupi kimik i kinonit, dhe 10 i referohet nën-njësive kimike izoprenil.
Kjo substancë e ngjashme me vitaminë e tretshme në vaj është e pranishme në shumicën e qelizave eukariote, kryesisht në mitokondria. Shtë një përbërës i zinxhirit të transportit të elektroneve dhe merr pjesë në frymëmarrjen qelizore aerobike, duke gjeneruar energji në formën e ATP. Nëntëdhjetë e pesë përqind e energjisë së trupit të njeriut gjenerohet në këtë mënyrë. Prandaj, ato organe me kërkesat më të larta të energjisë - të tilla si zemra dhe mëlçia - kanë përqendrimet më të larta të CoQ10.