Përfitimet e gjetheve të mentës

Kur shumica e njerëzve mendojnë për mente, ata mendojnë për një aromë të këndshme ose aromatizues në produkte të tilla si karamele, çamçakëz, pastë dhëmbësh dhe akullore. Këto janë veçse dy nga moritë e përfitimeve shëndetësore të Gjethës së mentës. Një përfitim kryesor i karamele mente është ndihma e saj në sistemin e tretjes. Do të qetësojë stomakun, do të ndihmojë në marrjen e më shumë ushqimit nga ushqimi, do të vrasë bakteret e dëmshme në stomak dhe do të relaksojë muskujt e zorrëve, duke ndihmuar kështu në një problem të ngërçit. Një nenexhik pas darke mund të zvogëlojë gazrat e stomakut dhe sasinë e kohës kur ushqimi është në stomak. Shpesh është aroma mbizotëruese e ilaçeve anti-nauze për mente do të qetësojë rreshtimin e stomakut. Peppermint gjithashtu rrit sasinë e biliare që rrjedh nga mëlçia, dhe aftësinë e saj për të rrjedhur. Kjo ndihmon në tretjen e yndyrave dhe ul kolesterolin e keq.