Çfarë është menta?

Një bimë aromatike euro-aziatike, e quajtur gjithashtu Mentha spicata, menta e heshtës ka tufa me lule të vogla purpuri dhe jep një vaj të përdorur gjerësisht si aromatizues. Ashtu si menta, nenexhiku gjithashtu është natyralizuar nga Evropa dhe mund të gjendet në fusha me lagështi dhe vende mbeturinash nga Nova Scotia në Utah dhe nga jugu në Florida. Ajo rritet lehtë dhe ka sukses në shumicën e tokave dhe situatave për sa kohë që toka nuk është shumë e thatë. Menteja ka efekte karminative, anti-spazmatike, aromatike dhe stimuluese. Vaji esencial i mentes merret nga distilimi me avull i majave të lulëzimit të bimës së mentes, dhe përfitimet shëndetësore të vajit esencial të Spearmint mund të vijnë për shkak të vetive të tij si anti septik, anti spazmatik, karminativ, cefalik, emenagog, insekticid, restaurues dhe stimulues.