Këshilla që duhet të dini në lidhje me mbrojtjen bakteriale gjatë shpërthimit të infeksionit NovelCoronavirus

Ekspertët e parandalimit të shëndetit dhe epidemisë theksojnë se rrugët kryesore të transmetimit të pneumonisë së infeksioneve të NovelCoronavirus që mund të identifikohen aktualisht janë transmetimi i drejtpërdrejtë, transmetimi i aerosolit dhe transmetimi i kontaktit.
Pra, çfarë është përhapja e drejtpërdrejtë?
I ashtuquajturi transmetim i drejtpërdrejtë i referohet pacientit që teshtin, kollitet, pikat e të folurit, gazin e frymëmarrjes afër thithjes direkte të infeksionit, kështu që mbajtja e një maske mund të parandalojë në mënyrë efektive transmetimin e drejtpërdrejtë.
Sidoqoftë, goja në vetvete është një vend i natyrshëm për të jetuar bakteret, mos i kushtoni vëmendje higjienës orale, mbetjet e ushqimit pas darke do të fermentohen në gojë nën temperaturë të lartë, kollë, pikat e të folurit, gazi i frymëmarrjes gjithashtu do të mbajë një numër të madh të bakteret.
Cila metodë mund të ndalojë rritjen bakteriale të traktit oral, duke ruajtur pastërtinë dhe lagështinë e zgavrës me gojë?
Gjatë një shpërthimi, gjëja e parë që bëjmë kur biem në kontakt me ajrin e ndotur është ta dezinfektojmë atë menjëherë. E njëjta gjë vlen edhe për gojën, e cila ka nevojë për pastrim dhe mbrojtje të rregullt.
Lani duart shpesh: duart e lagura, shtrydhni pastruesin e duarve, fërkoni shumë shkumë, thonjtë, gojën e tigrit, pjesën e pasme të dorës për të fërkuar në mënyrë të përsëritur.
Ushqimi dhe udhëtimi: mos hani ushqim të gjallë. Përbërësit e mishit duhet të gatuhen. Hani më shumë perime. Dhe ekuilibri ushqyes është shumë i rëndësishëm.
Dezinfektimi i alkoolit: pas kthimit në shtëpi, telefoni celular, çelësi dhe sende të tjera dore duhet të përdorin dezinfektimin e alkoolit 75%.
Para shpërthimit, mos u frikësoni, higjiena e mirë personale, kujdesuni mirë për veten dhe për të dashurit e tyre më shumë kujdes. Mbijetoni epideminë, e ardhmja është këtu.
Pikat kryesore të vetëmbrojtjes:
1. Vishni një maskë kur dilni.
2, mos shkoni në vende të mbushura me njerëz, nëse keni nevojë të shkoni, përveç që të mbani një mbrojtje maske, përpiquni të mos përballeni me njerëzit, të shmangni kollitjen, qendrat tregtare dhe supermarketet të qëndrojnë sa më shkurtër,
3. Lani duart dhe fytyrën para se të shkoni në shtëpi. Pastrues dore ose pastrues dore ose ujë me sapun, mos prekni hundën tuaj,
4. Përmirësoni imunitetin dhe shmangni shkuarjen në vende të mbushura me njerëz dhe të mbyllur. Forcimi i stërvitjes, puna e rregullt dhe pushimi dhe përmirësimi i imunitetit janë mjete të rëndësishme për të shmangur infektimin.
5. Mos përdorni duart për të mbuluar teshtitjen ose kollitjen tuaj;
Si të parandaloni infeksionin NovelCoronavirus?
Për të parandaluar infeksionin NovelCoronavirus, duhet të merren masat e mëposhtme:
Shmangni shkuarjen në zona me rrezik të lartë
Shmangni zonat e mbushura me njerëz. Shmangni vendet publike të mbyllura, pa ajër dhe vendet e mbushura me njerëz, veçanërisht fëmijët, të moshuarit dhe njerëzit me sistem imunitar të dobësuar. Mos harroni të vishni një maskë kur dilni.
Përmirësoni ventilimin e dritares. Shtëpia duhet të hapë një dritare periudhën e ajrosur të përditshme. Forcimi i rrymës së ajrit, mund të parandalojë infeksionin e traktit respirator në mënyrë efektive.
Kushtojini vëmendje higjienës personale. Lani duart shpesh, duke përdorur sapun dhe ujë të rrjedhshëm ose pastrues dore. Mbuloni gojën dhe hundën me një ind ose bërryl kur teshtini ose kolliteni, jo me duar.
Vëzhgimi dhe trajtimi në kohë. Nëse ka ethe (veçanërisht ethe të larta), kollë, gulçim dhe simptoma të tjera të infeksionit të traktit respirator, duhet të vishni menjëherë një maskë dhe të kërkoni këshilla mjekësore.

më shumë për:Paketa SARS-CoV-2 IgG / IgM